こんにちは、こんばんは、はじめまして。らむです。 自分自身のセルフケアと部下をマネジメントする立場になった時に、メンタルケアもできたらいいなと思い、メンタルヘルス・マネジメント検定の勉強をしています。 勉強は平日の朝、30分早く起床して行なっ…
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